Bananen - Kiwi Smoothie

super erfrischend für warme Tage
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Zutaten

200 g Banane(n)
220 g Kiwi
100 ml Orangensaft, ohne Fruchtfleisch
30 ml Zitronensaft, ohne Fruchtfleisch
200 g Joghurt, Magermilch-
2 EL Honig
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. Ruhezeit: ca. 1 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Bananen und die Kiwi schälen und klein schneiden. Das Obst in einen Mixer geben und pürieren. Nach und nach die beiden Säfte zugeben und weiter mixen. Sobald die Masse schon vermischt ist, den Joghurt und den Honig zugeben. Nochmals kräftig durchmixen. Ca. eine Stunde kalt stellen. In Gläser füllen, eine Kiwi oder Bananenscheibe auf den Rand des Glases stecken und servieren.

Man kann auch statt der Bananen Erdbeeren oder Mango nehmen.

Kommentare anderer Nutzer


Isnogud12

21.02.2012 21:51 Uhr

Sehr lecker und schnell gemacht.
So faul wie ich bin;) hab ich alles gleichzeitig püriert.
Glg

Benesch

22.02.2012 17:44 Uhr

Hallo Isnogud12,

freue mich das Dir das Rezept gefällt.

Danke schön für Deinen Kommentar!

Liebe Grüße
Silvia

Hanka78

02.09.2012 09:44 Uhr

Hallo,

dieses Rezept wurde in Mimas Kochgruppe vorgestellt und ich habe es heute gleich ausprobiert. Superlecker, kann ich nur sagen :-) Bildchen folgt.

LG Hanka

Benesch

02.09.2012 18:43 Uhr

Hallo Hanka,

das freut mich sehr, das es bei mima vorgestellt wurde (danke an mima).

Super das es Dir geschmeckt hat, danke auch für die Bildchen und die Bewertung!

Liebe Grüße
Silvia

alaKatinka

06.09.2012 16:22 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Hallo Benesch,

hat superlecker geschmeckt!

Habe ihn allerdings gleich getrunken, weil die Kombi Kiwi/Milchprodukte das Ergebnis bitter werden lässt. Habe es durch nicht verwässernde Eiswürfel gekühlt. Das ging sehr gut! Kalt schmeckt er noch besser, aber auch frisch genossen für mich perfekt!

LG Katinka

Benesch

07.09.2012 13:11 Uhr

Hallo Katinka,

vielen Dank für die Bewertung und den Kommentar.

Es hat mich sehr gefreut, das es Dir auch geschmeckt hat.

Liebe Grüße
Silvia

mima53

13.09.2012 15:14 Uhr

Liebe Silvia,

dieser Smoothie ist eine echte Vitaminbombe und sehr lecker-
ich habe den nur kurz stehen lassen und das war für meinen Geschmack genau richtig

liebe Grüße Mima

Benesch

14.09.2012 15:36 Uhr

Hallo mima,

freut mich sehr das es geschmeckt hat.
Für den Herbst genau die richtigen Vitamine.

Vielen Dank für die Bewertung.

Liebe Grüße
Silvia

Sandybee

13.09.2012 21:04 Uhr

Ich hab mir deinen Smoothie heute gemixt und er hat wirklich lecker geschmeckt... Allerdings hab ich ihn gleich getrunken!

Lg, Sandra

Benesch

14.09.2012 15:37 Uhr

Hallo Sandra,

toll das es geschmeckt, das freut mich sehr.

Auch danke für die Bewertung.

Liebe Grüße
Silvia

angelika1m

13.09.2012 22:17 Uhr

Hallo,

mein Joghurt sowie die Zitrone und die Orange kamen aus dem Kühlschrank in den Mixer. So war der Smoothie schon gleich nach dem Zubereiten trinkfertig und sehr, sehr lecker ! Ich habe auch alles zusammen püriert.

LG, Angelika

Benesch

14.09.2012 15:38 Uhr

Hallo Angelika,

freue mich, das es lecker war.

Der ist auch mein Favorit.

Danke für die Bewertung.

Liebe Grüße
Silvia

gabipan

27.09.2012 15:34 Uhr

Hallo!
Bei mir kamen auch alle Zutaten gut gekühlt in den Mixer, da ich den Smoothie wegen der Kombination von frischen Kiwi+Milchprodukten nicht länger stehen lassen wollte.
Das Ergebnis war übrigens ausgesprochen erfrischend und lecker - gerne wieder!
LG Gabi

Benesch

30.09.2012 18:27 Uhr

Liebe Gabi,

auch Dir danke schön für den Kommentar und die Bewertung.

Freue mich sehr, das es geschmeckt hat.

Liebe Grüße
Silvia

bibibeate

28.09.2012 23:04 Uhr

Hallo,
einfach lecker, dieser Smoothie!

Ich hatte gekühlten Joghurt, aber die Früchte kamen aus
der Obstschale auf dem Esstisch.
Das Glas für meine Tochter habe ich dann im Kühlschrank
aufbewahrt und meine Portion habe ich direkt getrunken.

Tochter hat mich aber probieren lassen und ich muss sagen.
mir hat das Getränk nicht ganz so kalt am besten geschmeckt.

lg Bibi

Benesch

30.09.2012 18:25 Uhr

Hallo Bibi,

toll das es Euch geschmeckt hat und vielen Dank für die Bewertung
und den netten Kommentar.

Liebe Grüße
Silvia

baerchen35

25.08.2013 19:03 Uhr

Hallo Silvia,

bei mir gab es deinen Smoothie heute als zweites Frühstücken.
Auch ich habe den Shake gleich getrunken und er schmeckte wunderbar.
Vielen Dank für das tolle Rezept.
Bild hab ich hochgeladen und 5* sind unterwegs.
LG Jeannette

Benesch

27.08.2013 20:08 Uhr

Liebe Jeanette,

vielen Dank für die Bewertung und das Foto.

Ich freue mich, das es geschmeckt hat und Dir mein Rezept gefällt.

Liebe Grüße
Silvia

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