Überbackener Couscousauflauf mit Schafskäse



Zutaten für Portionen

300 g Couscous
 etwas Butter
 n. B. Brühe
500 g Hähnchenbrustfilet
1 m.-große Zucchini
Möhre(n)
Paprikaschote(n), rot
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
1 Dose Tomate(n) (Pizzatomaten)
2 EL Tomatenmark
250 ml Hühnerbrühe
1 Schuss Sahne
1 Pck. Schafskäse
  Salz und Pfeffer
  Currypulver
  Paprikapulver
  Mehl
  Olivenöl
  Fett für die Form

Zubereitung

Den Couscous wie gewohnt (oder nach Packungsanweisung) mit ein bisschen Butter und Brühe quellen lassen. Das Hähnchenbrustfilet waschen und in Würfel schneiden. Anschließend in einer Schüssel mit Salz, Pfeffer, Curry- und Paprikapulver sowie ein bisschen Mehl mischen und zur Seite stellen.

Das Gemüse in kleine Würfel schneiden und anschließend mit dem Hähnchen in einer Pfanne anbraten. Wenn das Hähnchen eine braune Farbe angenommen hat, die Pizzatomaten zugeben und zusammen mit dem Tomatenmark und der Hühnerbrühe unterrühren. Wer es etwas sahniger mag, kann jetzt einen Schuss Sahne unterrühren. Alles ca. 5 min. köcheln lassen und abschmecken.

Den fertigen Couscous in eine gefettete Auflaufform füllen, dann die Gemüse-Hähnchen-Tomatenmischung darüber gießen. Anschließend den Schafskäse darüber bröseln und alles bei 180°C für ca. 20 - 25 min. in den Backofen stellen, bis der Schafskäse geschmolzen ist und ein bisschen braune Farbe bekommen hat.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.06.11
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Verfasser:

svenja_isabelle88 Tellerwäscher


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