Spaghetti La Habana



Zutaten für Portionen

90 g Spaghetti (Vollkorn-)
2 Zehe/n Knoblauch
Zwiebel(n), rot
Tomate(n)
¼  Chilischote(n) (Habaneros)
⅛  Chilischote(n) (Jalapenos)
10 g Pinienkerne
2 EL Olivenöl
30 g Feldsalat
2 EL Joghurt
1 EL Schnittlauch
  Salz
  Parmesan, gerieben

Zubereitung

Für die Chilisauce alle Zutaten sehr fein in Würfel schneiden und glasig anbraten. Pinienkerne anbraten. Wer es nicht so (extrem) scharf mag, sollte die Kerne der Habaneroschoten unbedingt weglassen. Dann 2 Esslöffel gutes Olivenöl hinzufügen und auf kleiner Flamme weiter köcheln lassen.

Feldsalat auf Teller mit Dressing zugeben, Spaghetti mit Sauce vermischen, auf das Salatbett geben, Parmesan zugeben.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.06.11
Rezept-Statistiken: 695 (5)* gelesen
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Verfasser:

flymyke Tellerwäscher


Mitglied seit 01.02.2011
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