Wintersalat

strotzt vor Vitaminen ... sehr lecker !

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Zutaten für Portionen

1 kl. Kopf Rotkohl
Äpfel, säuerliche (z. B. (Boskoop oder Braeburn)
Karotte(n)
½  Zitrone(n), den Saft davon
1 Bund Schnittlauch
1 Handvoll Walnüsse, grob zerkleinert
  Öl (Walnussöl)
  Essig, fruchtiger (z.B. Apfel, Himbeer oder Granatapfel)
  Salz und Pfeffer
  Zucker
 evtl. Ciabatta

Zubereitung

Den Rotkohl von den äußeren welken Blättern befreien und mit einem geeigneten scharfen Messer längs halbieren. Den Strunk entfernen und den Kohl dann vierteln.

Nun die Hälfte des Kohls mit einem Hobel in feine Streifen schneiden. Der restliche Kohl lässt sich in ein feuchtes Küchentuch gehüllt im Kühlschrank mindestens zehn Tage aufbewahren.

Die Möhren schälen und in feine Streifen (Julienne) schneiden oder hobeln. Die Äpfel schälen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien. Ebenfalls mit dem Hobel in feine Streifen schneiden, oder mit dem Messer klein würfeln. Die Äpfel mit dem Saft einer halben Zitrone mischen, damit sie nicht braun werden.

Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Den Kohl mit den Äpfeln, den Karotten, dem Schnittlauch und den Walnusskernen mischen.

Aus dem Walnussöl, dem Fruchtessig sowie Salz, Pfeffer und ggf. ein klein wenig Zucker das Dressing mischen und über den Salat geben. Gut mischen und ein bisschen ziehen lassen.

Wer nun noch mag, kann sich Weißbrot (Ciabatta schmeckt am besten) anrösten und fisch über den Salat geben, für den Knuspereffekt.

Als kleiner Tipp am Schluss: Mit einigen frischen Parmesanhobeln schmeckt der Salat ebenfalls spitze. Und wem hier das Fleisch fehlt, der kann die eine oder andere Scheibe Roastbeef (kalt) dazu essen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.06.11
Rezept-Statistiken: 5.421 (2)* gelesen
48 (0)* gespeichert
233 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

minikruemelmonster Kartoffelschäler


Mitglied seit 28.07.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Mapenibo Tellerwäscher sagt:  
21.03.2012 11:08
Gestern war zwar Frühlingsanfang, aber ich habe trotzdem diesen superleckeren Wintersalat gemacht :o)
Man braucht ein wenig Zeit für die Zubereitung, da ja alles schön fein geschnitten oder geraspelt werden muss. Aber der Zeitaufwand (ca. 45 min.) lohnt sich auf jedenfall.
Ein ganz toller frischer Salat mit einfachen Zutaten! Er sieht super aus und schmeckt auch so. Ich habe das Rezept genauso beibehalten und kann nichts aussetzen. Das Dressing habe ich mit 2 EL Walnussöl und 6 EL Apfelessig gemacht.
Vielen Dank für das tolle Rezept!!
Fotos folgen in den nächsten Tagen!

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Kommentar hilfreich? ja / nein
21.03.2012 12:06
Danke... super das es geschmeckt hat !!!!!

Liebe Grüße

Antwort hilfreich? ja / nein
27.04.2012 11:06
Und super-lieben Dank für die tollen Fotos !!!! :D

Antwort hilfreich? ja / nein
Mapenibo Tellerwäscher sagt:  
29.04.2012 19:45
Gern geschehen :o))

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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