Asiatische Bratnudeln

Hänchenbrust, Bambussprossen, Linguine

Zutaten für Portionen

250 g Hähnchenbrustfilet
300 g Möhre(n)
250 g Nudeln (Linguine)
  Salzwasser
1 EL Sesamöl
3 EL Sojasauce
1 Glas Bambussprosse(n)
4 EL Chilisauce
Paprikaschote(n), rot
Porreestange
 einige Zuckerschote(n)

Zubereitung

Das Fleisch abbrausen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Die Möhren schälen, in Stifte schneiden. Die Paprikaschote abbrausen, entkernen und in Streifen schneiden. Den Porree putzen, abbrausen in Ringe schneiden. Die Zuckerschoten abbrausen.

Die Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen, abtropfen lassen. Das Fleisch im Öl goldbraun anbraten. Das Gemüse dazugeben, 5 Minuten mitbraten. Mit 2 EL Sojasoße ablöschen, aufkochen.

Die Bambussprossen abtropfen lassen, mit der Chilisoße und den Nudeln zum Fleisch geben. Mit dem Rest Sojasoße abschmecken, nach Geschmack mit Schnittlauch bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 11.06.11
Rezept-Statistiken: 2.766 (9)* gelesen
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Verfasser:

Sandwurm76 Smutje


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