Taboulé mit Aubergine

gewürzt mit Kreuzkümmel, Zimt und Zitronensaft

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

400 g Bulgur
1 TL Olivenöl
Aubergine(n)
Fleischtomate(n)
Zwiebel(n), rote
1 Handvoll Minze
2 Bund Petersilie
Zitrone(n)
1 EL Öl
1 TL Butter
  Kreuzkümmel, gemahlener
  Zimtpulver
  Pfeffer, weißer, gemahlen
  Salz

Zubereitung

Bulgur nach Packungsanleitung mit dem Olivenöl gar dünsten. Etwas abkühlen lassen, Butter unterrühren.
Aubergine putzen und sehr klein würfeln. Tomaten entkernen und ebenfalls klein würfeln. Zwiebel schälen und fein hacken.
Minze und Petersilie waschen, trocken schütteln, klein hacken. Zitrone auspressen.
Auberginenwürfel in heißem Öl etwa 8min braten. Abkühlen lassen.
Dann alle Zutaten unter den abgekühlten Bulgur mischen und den Taboulé mit Gewürzen, Salz und Pfeffer abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.06.11
Rezept-Statistiken: 1.638 (4)* gelesen
17 (0)* gespeichert
56 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

lotte2611  Tellerwäscher


Mitglied seit 14.05.2011
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
Ratschläge zur gesunden Ernährung
üppige kulinarische Genüsse aus Nordafrika und dem Vorderen Orient
zur Grillsaison als Beilage fast unverzichtbar
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: