Filetscheiben mit Paprikaschoten und Shiitakepilzen



Zutaten für Portionen

400 g Rinderfilet
2 m.-große Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
Paprikaschote(n), rot und gelb
100 g Pilze (Shiitake-)
2 EL Sesamöl
100 g Zuckerschote(n), TK
  Salz
2 EL Sojasauce, süß
1 Pck. Schnittlauch, TK

Zubereitung

Rinderfilet längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln und Knoblauch putzen und in dünne Scheiben schneiden. Paprikaschoten putzen und in 1x1 cm große Würfel schneiden. Shiitake-Pilze putzen, die Stiele entfernen und die Kappen in Scheiben schneiden.

1-2 EL Öl im Wok erhitzen und das Fleisch kräftig anbraten. Dann aus dem Wok nehmen und beiseite stellen.
Restliches Öl im Wok erhitzen. Zwiebel, Paprika, Zuckerschoten, Pilze und Knoblauch ca. 3-4 min anbraten. Fleisch zurück in den Wok geben und erwärmen. Mit Salz und Sojasauce abschmecken, Schnittlauch unterheben und sofort servieren.

Dazu passt Reis.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 240 kcal
Freischaltung: 08.06.11
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x-deinHasi-x Tellerwäscher


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