Chinesisches Zitronenhühnchen
süss sauer| 500 g | Hühnerbrust -Filet, in fingerdicke Streifen geschnitten |
| 1 | Eiweiß, leicht geschlagen |
| 2 TL | Stärkemehl |
| ½ TL | Salz |
| ¼ TL | Ingwer, geriebenen |
| 3 EL | Öl |
| Für die Sauce: | |
| 2 TL | Stärkemehl |
| 2 TL | Wasser |
| 6 TL | Zucker |
| 2 EL | Zitronensaft |
| 100 ml | Brühe |
| 2 TL | Sojasauce |
| 1 TL | Sherry, trockenen |
Zubereitung
Eiweiß, Stärkemehl, Salz und Ingwer in einer Schüssel mischen, Hühnerstreifen reingeben und ca. 30 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen (oder, wenn's eilt, die Filets einfach panieren, das schmeckt genauso super!).
In einem Wok oder einer großen Bratpfanne Öl erhitzen und die Hühnerstreifen braten bis sie gar sind, dabei immerzu wenden, damit sie nicht braun werden. Hühnerstreifen auf einem Teller anrichten und zudecken.
Für die Sauce wird das Stärkemehl mit dem Wasser gemischt, dann werden alle Zutaten miteinander im Wok zum Kochen gebracht, bis die Sauce eindickt.
Die Sauce über das Fleisch geben oder separat servieren, je nach Wunsch.
Dazu passt weißer Reis.
In einem Wok oder einer großen Bratpfanne Öl erhitzen und die Hühnerstreifen braten bis sie gar sind, dabei immerzu wenden, damit sie nicht braun werden. Hühnerstreifen auf einem Teller anrichten und zudecken.
Für die Sauce wird das Stärkemehl mit dem Wasser gemischt, dann werden alle Zutaten miteinander im Wok zum Kochen gebracht, bis die Sauce eindickt.
Die Sauce über das Fleisch geben oder separat servieren, je nach Wunsch.
Dazu passt weißer Reis.
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Kommentare anderer Nutzer
18.10.2011 04:01
05.11.2011 07:20
Ich habe mal noch eine Frage dazu, welche Sojasoße genau wird dazu genommen.
Kann die japanische Kikkoman genommen werden werden ?
Ich habe noch die Indonesische Ketjap Manis (süß) und die Ketjap Asin, jede ist ja anders.
Kann die japanische Kikkoman genommen werden werden ?
Ich habe noch die Indonesische Ketjap Manis (süß) und die Ketjap Asin, jede ist ja anders.
06.11.2011 09:38
06.11.2011 10:12
Hallo Dialog!
Ich danke Dir sehr für die schnelle Antwort, leider kann ich es nicht so schnell probieren, denn ich habe mich ganz kurzfristig für eine Diät entschlossen, aber danach wird das als allererstes gemacht.
Gruß
Caméra
Ich danke Dir sehr für die schnelle Antwort, leider kann ich es nicht so schnell probieren, denn ich habe mich ganz kurzfristig für eine Diät entschlossen, aber danach wird das als allererstes gemacht.
Gruß
Caméra
06.11.2011 10:27
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ich habe das Zitronenhühnchen heute gemacht und kam zu folgendem Fazit:
-ein schnell und einfach zubereitetes Gericht, welches nicht viele Zutaten braucht
-sehr lecker
-die Soße war zu wenig für vier Portionen, ich musste sie deutlich verlängern
-die Menge der Marinade war auch nicht ausreichend.
-dazu passt: Brokoli und Reis
LG Chrissi
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