Käferbohnen - Gurken - Salat
| 1 Dose | Bohnen (Käfer-) |
| 1 kleine | Salatgurke(n) |
| 1 Kopf | Salat, grüner |
| 2 EL | Sauerrahm |
| 3 EL | Kürbiskernöl |
| 2 EL | Apfelessig |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Die Salatgurke schälen und in kleine Stücke schneiden. Den grünen Salat waschen und trocken schleudern. Beides mit den Käferbohnen mischen.
Für das Dressing Sauerrahm, Kürbiskernöl, Apfelessig mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Dressing über den Salat geben.
Für das Dressing Sauerrahm, Kürbiskernöl, Apfelessig mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Dressing über den Salat geben.
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Kommentare anderer Nutzer
kaya1307
sagt:
sagt: 08.08.2011 10:48
Tutulla
sagt:
sagt: 08.08.2011 12:20
Die gibts hier nicht, ich habe also die kleinen roten Kidneybohnen genommen.
Der Salat ist sehr lecker, aber die Mengenangaben beziehen sich vermutlich auf eine Schüssel Salat und nicht auf eine Portion.
Apfelessig habe ich mit weißem Balsamico und Apfelsaft ersetzt.
Ich habe zum ersten Mal Kürbiskernöl verwendet und bin begeistert.
Der Salat ist sehr lecker, aber die Mengenangaben beziehen sich vermutlich auf eine Schüssel Salat und nicht auf eine Portion.
Apfelessig habe ich mit weißem Balsamico und Apfelsaft ersetzt.
Ich habe zum ersten Mal Kürbiskernöl verwendet und bin begeistert.
kaya1307
sagt:
sagt: 09.08.2011 15:32

Henglein
Rama Cremefine
























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