Hähnchenbrust im Teigmantel mit exotischer Fruchtsoße
Selbst zusammengebasteltes Rezept, schmeckt aber absolut Klasse| 1 kg | Hähnchenbrustfilet |
| 2 Pck. | Teig (Tempura), japanischer Backteig |
| 250 g | Bohnen (Prinzess-) |
| 1 Dose | Kokosmilch, ungesüßt |
| 1 Dose | Litschi(s) |
| 1 Dose | Mango(s), in Scheiben |
| 1 Dose | Obst (Fruchtmix) aus Papaya Guave, Ananas, Rambutan |
| 2 TL | Chilipaste, rot |
| 4 Tasse/n | Reis (Klebreis) |
| 3 TL, gestr. | Chilipulver (Thai-) |
| 2 TL, gestr. | Salz |
| 300 ml | Öl (Erdnuss-), zum Ausbacken |
Zubereitung
Die Hähnchenfilets putzen, waschen und trocken tupfen, danach quer zur Faser in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Filetstückchen leicht salzen und mit Thai Chilipulver großzügig würzen. Wer es nicht so scharf mag, kann als Richtwert 2 gestr. TL pro 1kg Fleisch ansetzen.
Die Prinzessbohnen in etwas Erdnussöl im Wok andünsten und leicht salzen. Danach Kokosmilch zu den Bohnen geben und auf kleiner Hitze ca 20 Min. köcheln lassen. Danach die Herdplatte abschalten, aber den Wok darauf stehen lassen.
Den Klebereis nach Anleitung kochen.
Den japanischen Backteig mit ca 250 ml Wasser anrühren, so dass ein geschmeidiger Teig entsteht. 2 TL Chilipaste zugeben und gut verrühren.
Die Filetstückchen nacheinander durch den Teig ziehen und in einer Pfanne im restlichen Erdnussöl einzeln, damit sie nicht zusammenkleben, nicht allzu dunkel ausbacken.
Die ausgebackenen Teile im Elektroherd bei 150 Grad warm stellen, damit sie knusprig bleiben, während man die nächsten ausbackt.
Wenn das Ausbacken beendet ist, den Herd unter dem Wok mit den Bohnen wieder anschalten und das Dosenobst zugeben. Nicht kochen, sondern nur erhitzen.
Danach die Bohnen-Fruchtsoße mit Salz und Thaicurrypulver abschmecken und möglichst sofort mit Klebreis und den im Backofen nachgebräunten Filetteilen servieren.
Die Prinzessbohnen in etwas Erdnussöl im Wok andünsten und leicht salzen. Danach Kokosmilch zu den Bohnen geben und auf kleiner Hitze ca 20 Min. köcheln lassen. Danach die Herdplatte abschalten, aber den Wok darauf stehen lassen.
Den Klebereis nach Anleitung kochen.
Den japanischen Backteig mit ca 250 ml Wasser anrühren, so dass ein geschmeidiger Teig entsteht. 2 TL Chilipaste zugeben und gut verrühren.
Die Filetstückchen nacheinander durch den Teig ziehen und in einer Pfanne im restlichen Erdnussöl einzeln, damit sie nicht zusammenkleben, nicht allzu dunkel ausbacken.
Die ausgebackenen Teile im Elektroherd bei 150 Grad warm stellen, damit sie knusprig bleiben, während man die nächsten ausbackt.
Wenn das Ausbacken beendet ist, den Herd unter dem Wok mit den Bohnen wieder anschalten und das Dosenobst zugeben. Nicht kochen, sondern nur erhitzen.
Danach die Bohnen-Fruchtsoße mit Salz und Thaicurrypulver abschmecken und möglichst sofort mit Klebreis und den im Backofen nachgebräunten Filetteilen servieren.
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