Frühstücksshake mit Banane und Aprikose
lecker, frisch und gesund, wird im Blender gemixt
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10 |
Aprikose(n), getrocknete
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375 ml |
Milch, kalte
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125 g |
Joghurt, Vollmilch-
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1 m.-große |
Banane(n)
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2 TL |
Honig
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4 |
Eiswürfel
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Zubereitung
Aprikosen mit kochendem Wasser übergießen und 15 Min. einweichen lassen, abgießen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Mit allen anderen Zutaten in einen Blender geben und schön glatt mixen.
| Arbeitszeit: |
ca. 5 Min.
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| Ruhezeit: |
ca. 15 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
keine Angabe
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| Freischaltung: |
17.05.11
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| Rezept-Statistiken: |
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Verfasser:

Koelkast


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