Lamm - Medaillons



Zutaten für Portionen

750 g Lammfilet
2 Zweig/e Rosmarin
2 Zweig/e Thymian
2 Zehe/n Knoblauch
½  Zitrone(n), den Saft davon
2 EL Olivenöl
 etwas Salz und Pfeffer, schwarzer
Äpfel (z. B. Cox Orange)
150 ml Apfelsaft
Gewürznelken
1 EL Zucker, braun
1 Prise Minze, getrocknet
1 Prise Currypulver
 einige Minze - Blätter

Zubereitung

Die Lammfilets in ca. 2,5 cm dicke Medaillons schneiden. Die Kräuter fein hacken, den Knoblauch durchpressen. Kräuter, Knoblauch, Zitronensaft und Öl vermischen, würzen. Die Medaillons damit marinieren und zugedeckt 2 Stunden kühl gestellt ziehen lassen.

Die Äpfel schälen, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Apfelspalten, Apfelsaft, Gewürznelken und Zucker in einem Topf zum Kochen bringen. Alles 10 Min. köcheln lassen, bis die Äpfel weich sind und der Saft sirupartig eingedickt ist. Mit Minze und Curry würzen, warmhalten.

Eine Pfanne erhitzen und die Medaillons pro Seite 5 - 6 Min. darin braten. Mit den Äpfeln und Minzeblättern als Deko möglichst heiß servieren. Dazu schmeckt Spinatsalat.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 15.05.11
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Verfasser:

Nici-Maus85 Hendlgriller


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