Cig Köfte

scharfe Bulgurfrikadellen (vegetarische Version)

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

2 Becher Bulgur für "Cig Köfte", fein geschrotet
 n. B. Wasser
Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
2 EL Paprikamark
2 EL Tomatenmark
2 EL Olivenöl
4 EL Petersilie, frisch gehackt
  Salz und Pfeffer
 n. B. Chilipulver, scharfes (mind. 1 TL)
1 EL Grenadine (Granatapfelsirup)
 etwas Zitronensaft
 n. B. Salat (z. B. Eisbergsalat)

Zubereitung

Den Bulgur mit heißem Wasser übergießen (grade so bedecken), mit einem Deckel verschließen und quellen lassen. In der Zwischenzeit die Zwiebeln reiben, die Petersilie hacken.

Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und alles gut verkneten. Das Kneten ist eine sehr langwierige Geschichte - ca.20 Minuten sollte es schon sein - durch das Kneten wird der Bulgur ganz fein und man kann leckere Frikadellen formen.

Tipp: Die Zutaten in die Küchenmaschine geben und die Maschine arbeiten lassen. Dann den Rest, die Feinarbeit mit eigenen Händen weiterkneten.

Serviervorschlag (traditionell): Reichen Sie zu Cig Köfte frische knackige Salatblätter, sodass man seine Frikadelle in dieses Salatblatt wickeln kann. Die Frische des Salatblatts gleicht ein wenig die Schärfe des Cig Köfte aus. Ein paar Tropfen Zitronensaft oder Granatapfelsirup drüber - lecker!

Ursprünglich kommt das Rezept aus dem Südosten der Türkei. Dort wird es traditionell von Männern zubereitet, weil das Kneten eine sehr schweißtreibende Angelegenheit ist. Zudem werden sie eigentlich mit Rindertatar zubereitet - aber die vegetarische Variante ist gesünder.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.05.11
Rezept-Statistiken: 12.566 (6)* gelesen
150 (0)* gespeichert
448 (0)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

demma Kaltmamsell


Mitglied seit 01.06.2006
22 Beiträge (ø0,01/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

badegast1  Chefkoch sagt:  
14.05.2011 13:41
sehr lecker!!! Daher auch 5 Sternchen wert!!
Schmeckt wie bei meiner türkischen Freundin. Die Köfte gibt es heute bei uns zum Grillen.

LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Friedel42 Tellerwäscher sagt:  
15.07.2011 17:37
Kurze Frage: Wieviel sind 2 "Becher"? Geht es auch in Gramm? Bin schon gespannt....

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
demma Kaltmamsell sagt:  
15.07.2011 18:44
Hallo Friedel 42.

Ich hab grade mal 1 Becher mit Bulgur abgewogen: ca. 150g umfasst mein Becher.

Dann mal viel Spaß beim kneten..
LG, demma

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Essen mit den Fingern ist "In", denn Fingerfood ist in aller Munde.
Eine Käseplatte kommt bei Gästen stets gut an, ist schnell hergerichtet.
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Was isst du denn dann?

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: