Saftiges Zitronenhuhn



Zutaten für Portionen

3 Zehe/n Knoblauch
Zitrone(n)
2 EL Öl (Sonnenblumen-)
40 g Butter
Hähnchenbrüste, ohne Haut und Knochen
 etwas Salz und Pfeffer, schwarz
2 EL Weißwein
3 EL Petersilie, fein gehackt

Zubereitung

Den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Zitronenschale mit einem Zestenreißer in ganz feinen Streifen abziehen.

Das Öl und die Butter bei geringer Hitze in einer Pfanne erwärmen. Die Hähnchenbrüste würzen und darin pro Seite ca. 5 Min. braten. Dann herausnehmen und zugedeckt warmhalten.

Den Knoblauch in die Pfanne geben und 30 Sekunden rösten. Dann den Wein, die Zitronenschale, den Zitronensaft und die Petersilie hinzufügen und ca. 1 Min. erhitzen. Die Hähnchenbrustfilets damit beträufeln. Heiß servieren.

Dazu passen neue Kartoffeln und Bohnen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 265 kcal
Freischaltung: 10.05.11
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Verfasser:

Nici-Maus85 Hendlgriller


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