Lauwarmer Salat von gebratenem Spargel mit Rucola, Parmesan und Garnelen

a la Koelkast, auch sehr lecker als Vorspeise

Zutaten für Portionen

400 g Spargel, weiß oder grün
2 EL Olivenöl
1 TL Zucker
  Salz
100 g Rucola
50 g Parmesan, gehobelter
Riesengarnelen, mit Schale, von hinten entdarmt und zum Schmetterling aufgeschnitten
½ TL Sambal Oelek
2 EL Olivenöl
½ Bund Petersilie
  Für die Vinaigrette:
50 ml Öl, neutrales
3 EL Aceto balsamico, weißer
50 ml Spargel - Sud oder auch Orangensaft
  Salz und Pfeffer
100 g Rucola, geputzt
200 ml Olivenöl
Zitrone(n), der Saft davon
Knoblauchzehe(n), gewürfelt
50 g Parmesan, geriebener
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die geschälten Spargelstücke hineingeben, mit Zucker bestreuen und langsam gar braten. Dann salzen und beiseite stellen.

Für die Vinaigrette Öl, Aceto balsamico, Spargelsud, Salz und Pfeffer verrühren. Die Hälfte davon dann über den Spargel geben und darin marinieren. Rucola auf Tellern anrichten, mit der restlichen Vinaigrette beträufeln.

Für das Pesto den Rucola grob zerkleinern und mit dem geriebenen Parmesan, Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Salz und Pfeffer im Mixer pürieren.

Die entdarmten und aufgeschnittenen Garnelen mit einer Mischung aus Sambal Oelek, 2 EL Olivenöl, Knoblauch und Petersilie marinieren (10 Min.) Die Garnelenschmetterlinge in heißem Öl kurz braten (sie können natürlich auch in ganz normaler Form gebraten werden).

Den marinierten Spargelsalat auf dem Rucola anrichten, die gebratenen Garnelen dekorativ dazu legen, den gehobelten Parmesan darüber geben und mit etwas Pesto beträufeln. Sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.05.11
Rezept-Statistiken: 3.681 (4)* gelesen
22 (0)* gespeichert
227 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Koelkast  Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
1.957 Beiträge (ø0,52/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: