Heidelbeermuffins Low Fat

liefern Vitamin C, für 12 Stück

Zutaten für Portionen

20 g Butter
125 g Zucker
1 großes Ei(er)
250 g Joghurt, fettarm
100 g Heidelbeeren
300 g Dinkelmehl, Typ 630
1 TL Backpulver
½ TL Natron
½ TL Jodsalz, flouridiert
12  Papierförmchen

Zubereitung

Die Butter zerlassen. Mit dem Zucker, Ei und Joghurt schaumig schlagen. Den Backofen auf 200° C vorheizen. Heidelbeeren waschen und verlesen. Das Mehl mit dem Backpulver, dem Natron und dem Salz mischen und unter den Teig heben. Nur so lange rühren, bis alle Zutaten vermischt sind. Die Heidelbeeren vorsichtig unterheben. Die Papierförmchen in die Vertiefungen des Muffinblechs setzen und den Teig hineinfüllen. Die Heidelbeermuffins im Backofen (Umluft 180° C, Gas Stufe 3- 4) 25 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, dann die Muffins aus dem Blech nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 160 kcal
Freischaltung: 03.05.11
Rezept-Statistiken: 1.364 (8)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

FrauNaumann Suppenkoch


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26 Beiträge (ø0,02/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Rinchen554 Tellerwäscher sagt:  
22.05.2012 12:57
Echt lecker :-)

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Kommentar hilfreich? ja / nein
FrauNaumann Suppenkoch sagt:  
25.05.2012 18:36
Das freut mich sehr! Vielleicht machen Sie bei Gelegenheit auch ein paar Bilder? LG und ein schönes verlängertes Wochenende. LG FrauNaumann

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Rinchen554 Tellerwäscher sagt:  
26.05.2012 12:53
Hi, Ich habe doch ein Bild hochgeladen... Wieso ist es nicht veröffentlicht :-(

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