Metabolic Balance Spinat Spaghetti



Zutaten für Portionen

1 Port. Spaghetti (Vollkorn oder Dinkel)
1 Port. Spinat, gehackt
1 Port. Frischkäse
50 ml Gemüsebrühe
 etwas Schalotte(n)
1 Zehe/n Knoblauch
  Salz und Pfeffer
1 EL Öl

Zubereitung

Spaghetti nach Anweisung kochen.

In der Zwischenzeit Schalotten in Öl anrösten und danach mit Gemüsebrühe angießen. Spinat hinzufügen und aufkochen. Frischkäse dazugeben und Soße damit binden. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen.

Zusammen mit den Spaghetti servieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.04.11
Rezept-Statistiken: 3.972 (18)* gelesen
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Do01 Küchenjunge


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