Henglein
Rama Cremefine
| Metabolic Balance Thunfisch Spaghetti
| 1 Port. | Spaghetti (Vollkorn oder Dinkel) |
| 1 Port. | Thunfisch |
| 2 EL | Tomate(n), stückig |
| 50 ml | Gemüsebrühe |
| Salz und Pfeffer | |
| Kräuter, italienische | |
| Pfeffer (Crushed Pepper), oder Chilipulver | |
| 1 EL | Öl |
Zubereitung
Die Spaghetti nach Anweisung kochen.
In der Zwischenzeit Gemüsebrühe mit den stückigen Tomaten und dem Öl aufkochen. Thunfisch hinzufügen und erwärmen. Mit Salz, Pfeffer, den italienischen Kräutern und Crushed Pepper oder Chilipulver abschmecken.
Zusammen mit den Spaghetti servieren.
In der Zwischenzeit Gemüsebrühe mit den stückigen Tomaten und dem Öl aufkochen. Thunfisch hinzufügen und erwärmen. Mit Salz, Pfeffer, den italienischen Kräutern und Crushed Pepper oder Chilipulver abschmecken.
Zusammen mit den Spaghetti servieren.
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