Reis - Möhren - Käse Bratlinge

glutenfrei, sojafrei, eifrei

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Zutaten für Portionen

160 g Naturreis, = 1 Tasse
2 Tasse/n Wasser
½ TL Kurkuma
120 g Käse, Gouda mittelalt
250 g Möhre(n)
50 g Zwiebel(n)
1 Prise Zucker
1 TL Kräutersalz
20  Pfefferkörner
80 g Buchweizen, mahlen
  Öl, zum braten

Zubereitung

In 2 Tassen kochendes Wasser 1 Tasse Naturreis und 0,5 Tl Kurkuma ca. 35 min kochen und 10 min nachquellen lassen, in eine Schüssel geben.
Gouda und Möhren fein raspeln, Zwiebel kleinschneiden, Kräutersalz, Prise Zucker, gemörserte Pfefferkörner zusammen mischen und gemahlenen Buchweizen untermischen und gleich mit feuchten Händen 7 Bratlinge formen und im heißen Fett bei reduzierter Hitze von beiden Seiten braten.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.04.11
Rezept-Statistiken: 1.485 (8)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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