Frühlingswiesen - Nudeln

mit Wildkräutern und Zucchini, vegetarisch, auch als lauwarmer Salat lecker

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 g Nudeln, z. B. Spirelli oder Penne
2 kleine Zucchini, insgesamt etwa 300-400 g
2 EL Olivenöl, zum Braten
1 Handvoll Giersch, auch Geißkraut genannt
1 Handvoll Kräuter, gemischte Wildkräuter *
2 EL Bärlauch -Paste (oder 1 EL gehackter Bärlauch + 1 EL Öl)
3 EL Crème fraîche oder Schmand
 n. B. Salz und Pfeffer
  Muskat
 n. B. Parmesan, frisch gerieben ODER:
100 g Feta-Käse, bis 150 g

Zubereitung

Zuerst das Nudelwasser aufsetzen. Die Kräuter waschen, verlesen und zerschneiden und die Zucchini klein würfeln.

Nun die Nudeln mit etwas Salz ins kochende Wasser geben. Die Zucchini im Öl ringsherum braten. Wenn die Nudeln fast fertig sind, die Kräuter, die Bärlauch-Paste und die Creme fraiche mit etwas vom Nudelkochwasser zu den Zucchini geben, kurz durcherhitzen und alles abschmecken.

Die abgegossenen Nudeln mit der Zucchini-Kräuter-Sauce mischen und mit geriebenem Parmesan oder auch mit zerbröckeltem Feta servieren.

Nimmt man anstelle von Creme fraiche und Nudelkochwasser lieber einen kräftigen Schuss Weißwein, kann man das Gericht auch lauwarm als Nudelsalat genießen. Wer es etwas bunter mag, brät mit den Zucchiniwürfeln noch einige rote Paprikawürfelchen (etwa von 1/4-1/3 Paprikaschote).

Die Teller oder Anrichteschüssel kann man mit Blüten von Gänseblümchen, Wiesenschaumkraut, Hornveilchen o. ä. sowie mit Kräuterstängeln ausdekorieren.

* z. B. Blätter von Löwenzahn, Schafgarbe, Taubnessel, Brennnessel, Gänseblümchen, Wiesenschaumkraut, Gundermann, ...
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.04.11
Rezept-Statistiken: 4.952 (27)* gelesen
47 (0)* gespeichert
220 (3)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Baumfrau  Sternekoch


Mitglied seit 18.06.2005
8.909 Beiträge (ø3,5/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
zur Grillsaison als Beilage fast unverzichtbar
Leckeres und gesundes „Fast Food“
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: