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Walnuss - Karotten Brot

mit Vollkornmehl

Zutaten

400 g Weizenmehl (Vollkorn)
100 g Roggenmehl (Vollkorn)
150 g Sauerteig
8 g Hefe, frische
1 EL Öl, (Walnussöl)
150 g Karotte(n), fein gehackt
1 EL Kräutersalz
1 TL, gestr. Brotgewürzmischung, gemahlen
1 Msp. Schabzigerklee, gemahlen
300 ml Wasser, lauwarm
75 g Walnüsse, grob gehackt
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 40 Min. Ruhezeit: ca. 3 Std. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Alle Zutaten (außer Walnusskerne) mit ca. 200 ml Wasser gut verkneten. Weiter schrittweise so viel Wasser zuführen, bis ein elastischer Teig entsteht. Zum Schluss die Nüsse locker einkneten.
Den Teig zugedeckt ca. 2 Std. ruhen lassen.

Den Teig in der Mitte teilen und auf einer bemehlten Unterlage nochmals durchkneten.
Die beiden Teiglinge in bemehlte Gärkörbchen(Simperl) geben und ca. 1 Std. aufgehen lassen.

Ofen auf 240°C vorheizen.
Ein hitzebeständiges Schälchen mit heißem Wasser in die Röhre stellen.
Brote in den Ofen geben, nochmals mit Wasser besprühen und bei 240°C 10 Min. anbacken.
Dann Temperatur auf 180°C reduzieren. Weiter ca. 30 Min. backen(Klopftest).
Brot mit Wasser besprühen und 5 Min. im ausgeschalteten Ofen nachbacken lassen.

Hinweis:
Zeiten beziehen sich für die Mengenangabe auf zwei Brote.
Weiter variieren die Ruhe- und Aufgehzeiten je nach Teigmischung.

Kommentare anderer Nutzer


gloryous

20.07.2011 13:48 Uhr

Hallo!

Kann man die Möhren eventuell auch gegen Zucchini austauschen?
Ich habe nämlich z.Z. immer wieder Zucchinis, die verkocht und verbacken werden wollen.

Lg,
gloryous

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