Henglein
Rama Cremefine
| Kräuter-Paprika-Pfanne
Zartes Hühnchen mit Reis
)
| 1 Pck. | Uncle Ben's® Express Bunter Paprika-Reis, (= 250 g) |
| 250 g | Hähnchenbrustfilet |
| 1 | Paprikaschote(n), gelbe |
| 100 g | Erbsen, TK |
| 3 EL | Crème fraîche, mit Kräutern |
| Öl | |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
1.Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in erhitztem Öl anbraten.
2.Paprika halbieren, putzen, waschen, in Würfel schneiden, mit Erbsen hinzufügen und ca. drei Minuten mitdünsten.
3.Reis nach Packungsanweisung in der Pfanne zubereiten, mit den übrigen Zutaten sowie Kräuter Crème fraîche mischen und servieren.
Nährwerte pro Portion:
•kJ/kcal: 2125/507
•EW: 39,5 g
•F: 21 g
•KH: 46 g
•BE: 3,5
Uncle Ben‘s® Tipp:
Das Gericht schmeckt auch sehr gut, wenn Sie dieses, anstatt mit Kräuter Crème fraîche, mit klassischer Crème fraîche und frischen Kräutern zubereiten.
2.Paprika halbieren, putzen, waschen, in Würfel schneiden, mit Erbsen hinzufügen und ca. drei Minuten mitdünsten.
3.Reis nach Packungsanweisung in der Pfanne zubereiten, mit den übrigen Zutaten sowie Kräuter Crème fraîche mischen und servieren.
Nährwerte pro Portion:
•kJ/kcal: 2125/507
•EW: 39,5 g
•F: 21 g
•KH: 46 g
•BE: 3,5
Uncle Ben‘s® Tipp:
Das Gericht schmeckt auch sehr gut, wenn Sie dieses, anstatt mit Kräuter Crème fraîche, mit klassischer Crème fraîche und frischen Kräutern zubereiten.
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