Henglein
Rama Cremefine
| Bunte Filet Wildreispfanne
Zartes Rinderfilet mit knackigem Gemüse
)
| 1 Pck. | Uncle Ben's® Express-Reis Spitzen-Langkorn & Wildreis, (= 250 g) |
| 250 g | Rinderfilet |
| Pfeffer, bunter | |
| 1 | Paprikaschote(n), rote |
| 1 | Zwiebel(n), rote |
| Thymian, gemahlen | |
| Salz | |
| Öl |
Zubereitung
1.Rinderfilet trocken tupfen, in Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in erhitztem Öl anbraten.
2.Paprikaschote halbieren, putzen, waschen, Zwiebel abziehen, in Ringe, Paprikaschote in Würfel schneiden, beides zum Fleisch geben und ca. drei Minuten mitdünsten.
3.Reis nach Packungsanweisung in der Pfanne zubereiten, mit den übrigen Zutaten mischen, mit Thymian abschmecken.
Nährwerte pro Portion:
•kJ/kcal: 1616/383
•EW: 30,6 g
•F: 11 g
•KH: 40 g
•BE: 3,0
Uncle Ben´s® Tipp:
Das Gericht schmeckt besonders gut, wenn Sie es mit frischem Thymian zubereiten.
2.Paprikaschote halbieren, putzen, waschen, Zwiebel abziehen, in Ringe, Paprikaschote in Würfel schneiden, beides zum Fleisch geben und ca. drei Minuten mitdünsten.
3.Reis nach Packungsanweisung in der Pfanne zubereiten, mit den übrigen Zutaten mischen, mit Thymian abschmecken.
Nährwerte pro Portion:
•kJ/kcal: 1616/383
•EW: 30,6 g
•F: 11 g
•KH: 40 g
•BE: 3,0
Uncle Ben´s® Tipp:
Das Gericht schmeckt besonders gut, wenn Sie es mit frischem Thymian zubereiten.
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