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Brokkoli - Wokpfanne mit Schweinefilet

Knackiges Brokkoligemüse in süß-sauer Sauce
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Zutaten für Portionen

1 Pck. Uncle Ben's® Express Spitzen-Langkorn-Reis, (= 250 g)
Schalotte(n)
200 g Schweinefilet
200 g Brokkoli, frisch oder TK
1 Pck. Uncle Ben’s® Wok Sauce – Chinesisch Süß-Sauer
  Salz und Pfeffer
  Öl

Zubereitung

1.Die Schalotten pellen und fein würfeln. Schweinefilet in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne Öl erhitzen, das Fleisch kross anbraten und die Schalotten dazugeben.
2.In der Zwischenzeit Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Den Brokkoli kurz blanchieren, abtropfen lassen und mit in die Pfanne geben. Zum Schluss Sauce hinzugeben, kurz aufkochen und mit Reis servieren.

Uncle Ben‘s® Tipp:
Nach Geschmack geröstete Cashewkerne dazugeben.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.04.11
Rezept-Statistiken: 2.784 (1)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

uncle_bens Kaltmamsell


Mitglied seit 07.07.2009
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