Aalragout



Zutaten für Portionen

1000 g Aal, frisch, gehäutet, in 5 cm lange Stücke geschnitten
1 kleine Zwiebel(n), geviertelt
1 Bund Suppengrün
  Salz
  Pfeffer
  Mehl
  Öl
125 g Champignons, in feine Scheiben geschnitten
50 g Butter
Sardellenfilet(s), entgrätet, gehackt
  Essig
2 cl Sherry

Zubereitung

Kopf, Schwanz und Haut des Aals mit Zwiebel und Suppengrün aufkochen.

Aalstücke salzen, pfeffern, in Mehl wenden, im heißen Öl von beiden Seiten anbraten.
Champignons in heißer Butter andünsten, Sardellenfilets, etwas Essig und Sherry zugeben und mit dem passierten Sud auffüllen. Gut durchkochen und die Aalstücke in der Sauce ca. 25 min bei sanfter Hitze gar kochen und mit der Sauce servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.03.11
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Verfasser:

FrauNaumann Suppenkoch


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