Vollkornnudeln mit Mangold - Erdnusssauce
Asia Style| 1 m.-große | Zwiebel(n) |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| 2 cm | Ingwer, frisch |
| 200 g | Nudeln, vollkorn |
| Salzwasser | |
| 1 TL | Öl |
| 300 g | Mangold |
| 150 ml | Kokosmilch |
| 100 ml | Gemüsebrühe |
| 1 EL | Erdnussbutter, crunchy (mit Stückchen) |
| ½ TL | Chiliflocken (Pul Biber) |
| etwas | Limettensaft |
| 2 | Kaffir-Limettenblätter |
| n. B. | Erdnüsse, gesalzene , gehackt |
| n. B. | Salz |
Zubereitung
Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in feine Würfel schneiden. Die Mangoldstiele vom Grün abschneiden. Die Stiele in feine, die Blätter in breite Streifen schneiden. Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.
In einer großen Pfanne das Öl erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Mangoldstiele darin anschwitzen (ca. 2 min.). Die Mangoldblätter zugeben und kurz mitdünsten. Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen. Erdnussbutter unterrühren, Limettenblätter zugeben und etwa 5 min. bei leichter Hitze köcheln lassen. Mit Pul Biber und Limettensaft abschmecken.
Die Limettenblätter entfernen und die Nudeln unter die Sauce mischen. Nach Belieben mit Salz nachwürzen oder mit gehackten Erdnüssen bestreut servieren.
Limettenblätter bekommt man im Asialaden, alternativ kann man diese auch weglassen und mehr Limettensaft verwenden.
In einer großen Pfanne das Öl erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Mangoldstiele darin anschwitzen (ca. 2 min.). Die Mangoldblätter zugeben und kurz mitdünsten. Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen. Erdnussbutter unterrühren, Limettenblätter zugeben und etwa 5 min. bei leichter Hitze köcheln lassen. Mit Pul Biber und Limettensaft abschmecken.
Die Limettenblätter entfernen und die Nudeln unter die Sauce mischen. Nach Belieben mit Salz nachwürzen oder mit gehackten Erdnüssen bestreut servieren.
Limettenblätter bekommt man im Asialaden, alternativ kann man diese auch weglassen und mehr Limettensaft verwenden.
| Tweet |
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Vegetarisch
- Pasta
- pasta
- asiatisch
- Nudeln, Gerichte mit
- Hauptspeisen
- Pastas - Beans & Grains
- Vegane Gerichte
- Mangold
- Pasta

Henglein
Rama Cremefine
























Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten