Vollkornnudeln mit Mangold - Erdnusssauce

Asia Style

Zutaten für Portionen

1 m.-große Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
2 cm Ingwer, frisch
200 g Nudeln, vollkorn
  Salzwasser
1 TL Öl
300 g Mangold
150 ml Kokosmilch
100 ml Gemüsebrühe
1 EL Erdnussbutter, crunchy (mit Stückchen)
½ TL Chiliflocken (Pul Biber)
 etwas Limettensaft
Kaffir-Limettenblätter
 n. B. Erdnüsse, gesalzene , gehackt
 n. B. Salz

Zubereitung

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in feine Würfel schneiden. Die Mangoldstiele vom Grün abschneiden. Die Stiele in feine, die Blätter in breite Streifen schneiden. Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.

In einer großen Pfanne das Öl erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Mangoldstiele darin anschwitzen (ca. 2 min.). Die Mangoldblätter zugeben und kurz mitdünsten. Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen. Erdnussbutter unterrühren, Limettenblätter zugeben und etwa 5 min. bei leichter Hitze köcheln lassen. Mit Pul Biber und Limettensaft abschmecken.

Die Limettenblätter entfernen und die Nudeln unter die Sauce mischen. Nach Belieben mit Salz nachwürzen oder mit gehackten Erdnüssen bestreut servieren.

Limettenblätter bekommt man im Asialaden, alternativ kann man diese auch weglassen und mehr Limettensaft verwenden.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.03.11
Rezept-Statistiken: 2.389 (6)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

migi78 Smutje


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11 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

SchnuppelAS Kartoffelschäler sagt:  
15.04.2011 14:25
Einfach der Wahnsinn! Das war so lecker! Wird's demnächst wieder geben!!!

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