Lauwarmer Rosenkohlsalat mit Nudeln



Zutaten für Portionen

300 g Rosenkohl
Zwiebel(n), rot, in Streifen
10 g Ingwerwurzel, fein gehackt
1 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
Chilischote(n), fein gehackt
100 ml Sojasauce
1 EL Rohrohrzucker
30 g Erdnüsse, geröstet, grob gehackt
100 g Nudeln (Reis-, Glas- oder Buchweizennudeln)
½ Bund Schnittlauch, in Ring geschnitten
  Öl, hochwertig

Zubereitung

Rosenkohl halbieren und mit Zwiebeln, Knoblauch, Chili und Ingwer in 1 EL Öl ca. 1 Min. scharf anbraten. Sojasauce und Zucker zugeben. Abgedeckt 4-5 Min. schmoren lassen.
In der Zwischenzeit die Nudeln bissfest garen und gut abtropfen lassen.
Rosenkohlmischung und Nudeln im Anschluss gut mischen. Lauwarm mit Nüssen und Schnittlauch bestreut servieren.

Tipp:
Die Erdnüsse können auch gesalzen oder ungeröstet sein, was eben zur Hand ist.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 235 kcal
Freischaltung: 29.03.11
Rezept-Statistiken: 1.467 (0)* gelesen
9 (0)* gespeichert
51 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

XamazoneX Smutje


Mitglied seit 25.10.2005
92 Beiträge (ø0,04/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Warenkunde sowie Tipps zur Lagerung und zum Haltbarmachen
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: