Vitaminfrühstück für Kinder

 macht satt, fördert Konzentration und Leistungsfähigkeit z.B. für die Schule

Zutaten für Portionen

3 EL Haferflocken, zarte
1 EL Cornflakes
½ EL Haselnüsse, gehackt
½  Apfel, klein geschnitten
 halbe Banane(n), zerdrückt
5 EL Joghurt, fettarm
2 EL Milch, fettarm

Zubereitung

Alle Zutaten mischen.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.03.11
Rezept-Statistiken: 3.393 (7)* gelesen
32 (0)* gespeichert
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1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Larri-- Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

bollingen Küchenjunge sagt:  
17.06.2011 19:27
Gilt das nur für Kinder oder kann ich mir das auch machen??Klingt lecker
lg Sylvia

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nedim25 Tellerwäscher sagt:  
16.04.2012 15:26
was für Kinder gut ist, ist es auch für Erwachsene!

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Kinder,
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Vegetarisch


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