"Pie" mit Thunfisch
geeignet als SiS-Abendessen| 400 g | Frischkäse, körnig, light |
| 2 | Ei(er) |
| ½ | Paprikaschote(n), rot |
| ½ | Zucchini |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 1 Dose | Thunfisch, im eigenen Saft |
| 200 g | Käse, light, gerieben |
| Salz |
Zubereitung
Den körnigen Frischkäse mit 2 Eiern verrühren, bis eine glatte Masse entstanden ist. 1 große Zwiebel schälen, in feine Scheiben schneiden oder würfeln und in einer Pfanne glasig anschwitzen. Paprikaschote und Zucchini putzen und in Würfel schneiden. Thunfisch gut ausdrücken. Alles zusammen mit 50 g - 100 g vom geriebenen Käse miteinander vermengen, etwas salzen und in eine Auflaufform geben. Den restlichen geriebenen Käse darüber streuen.
Ca. 45-60 Minuten bei 175°C im vorgeheizten Backofen garen und bräunen.
Eine weitere Variante wäre eine Füllung mit gedünsteten Champignons und 200g gekochten Schinken, ebenfalls mit Käse überbacken.
Ca. 45-60 Minuten bei 175°C im vorgeheizten Backofen garen und bräunen.
Eine weitere Variante wäre eine Füllung mit gedünsteten Champignons und 200g gekochten Schinken, ebenfalls mit Käse überbacken.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
30.03.2011 11:30
Huhu,
ich war erst etwas skeptisch wegen dem Hüttenkäse und dem Thunfisch. Ich habe es aber doch für abends als SiS Abendmahlzeit gekocht und war sehr positiv überrascht. Das wird es sicher öfter bei mir geben, wobei man das sicher auch gut mit angebratenen Tatar, Paprika und Pilzen machen kann. Vielleicht noch 2 Tomaten dazu. Lecker.
Vielen Dank :-)
ich war erst etwas skeptisch wegen dem Hüttenkäse und dem Thunfisch. Ich habe es aber doch für abends als SiS Abendmahlzeit gekocht und war sehr positiv überrascht. Das wird es sicher öfter bei mir geben, wobei man das sicher auch gut mit angebratenen Tatar, Paprika und Pilzen machen kann. Vielleicht noch 2 Tomaten dazu. Lecker.
Vielen Dank :-)
18.04.2011 09:52
18.04.2011 19:36
07.07.2011 21:23
Ich habe jetzt den Pie schon mehrfach OHNE die Zwiebel gemacht, dafür aber 1 ganze kleine Zucchini rein geschnibbelt und auch, um Fett zu sparen, nur 100g Käse verwendet. Ich finde die Pie dann noch genauso lecker.
Da man durch weniger Käse Fett spart, habe ich dann den normalen körnigen Frischkäse verwendet oder zumindest halb-halb. Vorteil: weniger Kohlenhydrate.
Da man durch weniger Käse Fett spart, habe ich dann den normalen körnigen Frischkäse verwendet oder zumindest halb-halb. Vorteil: weniger Kohlenhydrate.
SchmackoFatz3
sagt:
sagt: 16.11.2011 12:42
Hallo,
gestern Abend gab es bei uns deine "Pie". Wir fanden sie sehr lecker und mit einer ganzen Paprika und Zucchini, so wie 2 EL Magerquark zu den 400g Körnerkäse, wurden locker 3 Personen satt. Ich habe übrigens nur mit etwas Pfeffer und Muskatnuss gewürzt, denn Salz war uns schon genug im Körnerkäse. Die wird es gerne wieder geben. Vielen Dank für das leckere Rezept.
Gruß der SchmackoFatz3
gestern Abend gab es bei uns deine "Pie". Wir fanden sie sehr lecker und mit einer ganzen Paprika und Zucchini, so wie 2 EL Magerquark zu den 400g Körnerkäse, wurden locker 3 Personen satt. Ich habe übrigens nur mit etwas Pfeffer und Muskatnuss gewürzt, denn Salz war uns schon genug im Körnerkäse. Die wird es gerne wieder geben. Vielen Dank für das leckere Rezept.
Gruß der SchmackoFatz3
22.12.2011 15:28
Hallo Schmackofatz,
vielen Dank für deine Beurteilung und das Einstellen des Fotos, freut mich, dass euch dieses Gericht auch so gut schmeckt. Stimmt, würzen muss man fast gar nicht, ist aber auch Geschmackssache.
In einem auch Danke an Bärchen für das Einstelles des Fotos.
Ich finde, bei Euren Fotos sieht das Gericht genauso lecker aus, wie es schmeckt :))
LG Biggi
vielen Dank für deine Beurteilung und das Einstellen des Fotos, freut mich, dass euch dieses Gericht auch so gut schmeckt. Stimmt, würzen muss man fast gar nicht, ist aber auch Geschmackssache.
In einem auch Danke an Bärchen für das Einstelles des Fotos.
Ich finde, bei Euren Fotos sieht das Gericht genauso lecker aus, wie es schmeckt :))
LG Biggi
sterne21
sagt:
sagt: 03.01.2012 20:17
Als SiS-Abendessen ist es wirklich super. Ist einfach und schmeckt wirklich gut. Beim nächsten Mal probier ich auf jeden Fall mal die Champignon-Variante. =)
Liebe Gtüße
Liebe Gtüße
10.01.2012 15:06
monaaa
sagt:
sagt: 19.01.2012 12:26
Ich hätt nicht gedacht, dass das soooo lecker schmeckt! Da ich ja eh ein Thunfisch-Fan bin kam das Rezept wie gerufen! Und dann auch noch ohne Kohlenhydrate... Toll!
iwespe
sagt:
sagt: 23.01.2012 19:36
Überraschend gut!!! Habe es heute mit Champignons und Schinkenwürfeln gemacht, sehr lecker!!!! Ich konnte mir das Rezept mit körnigem Frischkäse nicht gut vorstellen, schmeckte leicht säuerlich, aber gut. Demnächst probiere ich das Original aus........
LoisLane-Kent
sagt:
sagt: 24.01.2012 19:22
Habe Magerquark genommen, war auch super (und EW-reich), werde demnächst aber auch körnigen Frischkäse probieren.
LG,
Lois
LG,
Lois
26.01.2012 19:19
Freut mich sehr, dass euch diese "Pie" so gut schmeckt.
Ich habe sie letztens auch mit Broccoli (leicht vorgegart) und gek. Schinken in Würfeln gemacht und fand auch diese Variante nicht schlecht.
Ich habe sie letztens auch mit Broccoli (leicht vorgegart) und gek. Schinken in Würfeln gemacht und fand auch diese Variante nicht schlecht.
bine407
sagt:
sagt: 31.01.2012 21:39
Klasse Rezept! Auf diese Idee wäre ich nie gekommen.
Endlich mal keine Fleisch-Gemüse-Pfanne am Abend. Richtig lecker.
Für zwei Vielesser habe das Rezept mit zwei Dosen Thunfisch und ganzer Zucchini und Paprika zubereitet. Einen grünen Salat gabs dazu.
Demnächst probiere ich auch die andere Variante.
Liebe Grüße
Bine
Endlich mal keine Fleisch-Gemüse-Pfanne am Abend. Richtig lecker.
Für zwei Vielesser habe das Rezept mit zwei Dosen Thunfisch und ganzer Zucchini und Paprika zubereitet. Einen grünen Salat gabs dazu.
Demnächst probiere ich auch die andere Variante.
Liebe Grüße
Bine
23.02.2012 10:22
Oxymoron
sagt:
sagt: 06.02.2012 21:40
Seit entdecken des Rezepts haben wir es in unser Standartrepertoire aufgenommen. Wir essen den Pie total gerne. Statt Paprika nehmen wir Tomaten - kann ich nur empfehlen. Gibt dem ganzen eine fruchtige Note.
Sehr lecker! Danke für das tolle Rezept
Oxy
Sehr lecker! Danke für das tolle Rezept
Oxy
23.02.2012 10:20
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Hauptgerichte P-T
- Privates Kochbuch (3)
- Trennkost
- Privates Kochbuch
- Diät
- kalorienarm
- [2]
- [01]
- "Das möcht ich noch nachkochen / nachbacken" (2)
- Leicht und Gesund
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine

























Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten