Nudeln mit Mandarinensauce und Kräuterdip
WW - geeignet| 340 g | Mandarine(n) aus der Dose |
| 2 TL | Pflanzenöl |
| ½ TL | Currypulver |
| 200 ml | Gemüsebrühe |
| 100 ml | Saft (Mandarinensaft) aus der Dose |
| 3 | Paprikaschote(n), rot |
| 2 EL | Schmand |
| 1 EL | Saucenbinder |
| 250 g | Joghurt, fettarm |
| 2 EL | Kräuter, gehackt |
| Paprikapulver | |
| 1 Prise | Zucker |
| 4 Port. | Nudeln |
| 1 | Zwiebel(n) |
| Salzwasser |
Zubereitung
Die Mandarinen abschütten und den Saft auffangen. Die Nudeln nach Packungsanweisung im Salzwasser garen.
Die Paprikaschoten und Zwiebeln würfeln und mit Öl anbraten. Die Gemüsebrühe zugießen und den Soßenbinder einrühren. Den Schmand und Mandarinen unterheben und abschmecken.
Den Joghurt mit Kräutern, Salz, Zucker und Pfeffer mischen. Die Nudeln mit Sauce und Dip servieren.
Die Paprikaschoten und Zwiebeln würfeln und mit Öl anbraten. Die Gemüsebrühe zugießen und den Soßenbinder einrühren. Den Schmand und Mandarinen unterheben und abschmecken.
Den Joghurt mit Kräutern, Salz, Zucker und Pfeffer mischen. Die Nudeln mit Sauce und Dip servieren.
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