Fenchel - Multifresh - Salat

Rohkostsalat, vegan,

Zutaten für Portionen

Fenchel, gehobelt
Apfel, süß, gehobelt
Orange(n), filetiert
1 Zehe/n Knoblauch, zerkleinert
5 cm Lauch, fein geschnitten
2 Blätter Chinakohl, fein geschnitten
1 TL Ahornsirup
 wenig Currypulver
1 TL Meerrettich
4 EL Balsamico, hochwertig
3 EL Olivenöl
 etwas Salz und Pfeffer

Zubereitung

Fenchel und Apfel hobeln, die Orangen filetieren und zerkleinern, Lauch ganz fein schneiden, Gewürze zugeben bzw. vorab daraus eine Salatsoße herstellen. Mind. 10 Minuten durchziehen lassen, schmeckt auch am nächsten Tag noch lecker.

Serviervorschlag: Mit Ziegenfrischkäse und Brot.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.03.11
Rezept-Statistiken: 1.811 (10)* gelesen
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Verfasser:

MadMerz Tellerwäscher


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