Mattar Paneer

indisches Gericht mit selbst gemachtem Frischkäse

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Zutaten für Portionen

150 ml Pflanzenöl
2 große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
2 ½ cm Ingwerwurzel
1 TL Gewürzmischung (Garam Masala)
1 TL Kurkuma, gemahlen
1 TL Chilipulver
500 g Erbsen (TK)
225 g Tomate(n)
2 EL Koriandergrün, gehackt
125 ml Gemüsebrühe
  Salz und Pfeffer
2 ½ Liter Milch (Vollmilch), pasteurisiert
5 EL Zitronensaft
1 EL Koriandergrün, gehackt
1 Zehe/n Knoblauch

Zubereitung

Für den Paneer die Milch in einem großen Topf zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und den Zitronensaft einrühren. Für eine Minute wieder auf den Herd stellen, bis sich der Weißkäse von der Molke trennt, dann sofort vom Herd nehmen.

Ein Nudelsieb mit einer doppelten Lage Musselin auslegen (es geht auch eine Lage mit einem sauberen Geschirrtuch oder einer Stoffwindel). Die Mischung hineingießen, um die Molke abtropfen zu lassen. Je nach Geschmack gehackten Knoblauch und Koriander hinzugeben, dann das Tuch an den Enden verdrehen, sodass die restliche Flüssigkeit aus dem Weißkäse gepresst wird. Den Käse, so wie er ist, mit Gewichten beschweren und über Nacht an einen kühlen Ort stellen.

Den gepressten Paneer in Würfel schneiden und mit dem Öl in einer Pfanne goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Zwiebeln, gehackten Knoblauch und gehackten Ingwer in der Pfanne 5 Minuten anschwitzen, die Gewürze einrühren, noch mal 2 Minuten vorsichtig brutzeln. Erbsen, Tomaten und Brühe dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Das Ganze abgedeckt, unter gelegentlichem Rühren, 10 Minuten köcheln lassen, bis die Zwiebeln weich sind. Den gebratenen Paneer dazugeben und weitere 5 Minuten kochen. Mit Koriander bestreuen und servieren. Dazu passt hervorragend indisches Naan-Brot.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 8 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.03.11
Rezept-Statistiken: 7.491 (5)* gelesen
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5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

PeterBike Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

Lionel31 Suppenkoch sagt:  
25.08.2011 19:57
Hallo PeterBike,

ich habe heute dein Rezept ausprobiert. Den Frischkäse hatte ich schon vorgestern Abend gemacht. Das Auswringen habe ich mir aber geschenkt. Ich habe den Käse nur beschwert und die Konsistenz war heute sehr gut.
Da ich keinen frischen Koriander hatte, habe ich zusätzlich zu den anderen Gewürzen noch gemahlenen Koriander dazu gegeben. Außerdem habe ich noch einen halben Becher Schmand untergezogen. Dazu gab es Couscous.

Ein wirklich leckeres Rezept, das ich bestimmt noch mal machen werde.

Vielen Dank dafür!

Lionel

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Lionel31 Suppenkoch sagt:  
25.08.2011 19:59
...ach ja: Ich habe den Käse in einer beschichteten Pfanne angebraten. Dadurch habe ich wesentlich weniger Öl gebraucht als angegeben.

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lilian7979 Tellerwäscher sagt:  
19.02.2012 12:41
Hallo PeterBike,

habe dieses Gericht beim Inder gegessen, und da es mir so gut geschmeckt hat, habe ich das Rezept hier gefunden.
Mein Freund hat es dann entsprechend Deiner Angaben gekocht und ich muss sagen, einfach toll und wie beim Inder!!!

Das einzige "AHA-Erlebnis" war die Zubereitung des Frischkäses, mit anschließender Komplettreinigung der Küche. Dies lag aber nur daran, dass wir viel zu viel Milch im Topf hatten, also als Tip: der Kochtopf sollte nicht mehr als die Hälfte mit Milch gefüllt sein! :-)
Nach dem Aufkochen den Topf direkt vom Herd nehmen!!!

Wir haben ca. 100gr mehr Erbsen und eine Tomate mehr verwendet!

Danke für das tolle Rezept!

(Foto folgt)

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