Buchweizen - Waffeln mit Obstsalat
| 80 g | Butter |
| 75 g | Honig (Akazienhonig) |
| 2 | Ei(er) |
| ½ | Vanilleschote(n), das Mark |
| 90 g | Buchweizen |
| 80 g | Mehl (Weizenvollkornmehl) |
| 1 TL | Backpulver |
| 150 ml | Mineralwasser |
| 100 g | Quark |
| 50 g | Natur-Joghurt |
| 1 EL | Sirup (Ahornsirup) |
| 1 | Apfel |
| 1 | Birne(n) |
| 250 g | Beeren |
| Zitronensaft | |
| Ingwerpulver |
Zubereitung
Butter mit Honig cremig rühren. Eier und das Vanillemark einrühren. Beide Mehlsorten mit Backpulver mischen. Die Mischung in die Eiermasse einrühren. So viel Mineralwasser zugeben, dass ein zähflüssiger Teig entsteht. Den Teig mindestens 15 Minuten quellen lassen. Bei Bedarf nochmals Mineralwasser zugeben und dann so lange aus 2 bis 3 EL Teig Waffeln backen, bis der Teig verarbeitet ist.
Quark mit Joghurt glatt rühren und mit der Hälfte des Ahornsirups süßen. Apfel, Birne und Beeren waschen. Apfel und Birne vierteln, das Kerngehäuse entfernen und würfeln. Die Würfel mit etwas Zitronensaft beträufeln. Beeren verlesen und mit dem anderen Obst mischen. Den Obstsalat mit dem restlichen Ahornsirup und Ingwerpulver abschmecken. Zwischen zwei Waffeln etwas Quark streichen, die "Waffeldoppeldecker" in Herzchen teilen und den Salat zu den Waffeln essen.
Quark mit Joghurt glatt rühren und mit der Hälfte des Ahornsirups süßen. Apfel, Birne und Beeren waschen. Apfel und Birne vierteln, das Kerngehäuse entfernen und würfeln. Die Würfel mit etwas Zitronensaft beträufeln. Beeren verlesen und mit dem anderen Obst mischen. Den Obstsalat mit dem restlichen Ahornsirup und Ingwerpulver abschmecken. Zwischen zwei Waffeln etwas Quark streichen, die "Waffeldoppeldecker" in Herzchen teilen und den Salat zu den Waffeln essen.
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Kommentare anderer Nutzer
27.05.2011 10:40
Gesund und lecker! Diese Waffeln sind bei uns sehr gut angekommen! Und der tolle Obstsalat !!!! Ein Gedicht!
Waffeln einmal anders als sonst!
Danke!
LG Juulee
Waffeln einmal anders als sonst!
Danke!
LG Juulee
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Ich habe dann dafür eine 1 bekommen!!
Danke! Ganz Liebe Grüße!!!!
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