Kichererbseneintopf (scharf)



Zutaten für Portionen

2 EL Olivenöl oder anderes Öl
350 g Hackfleisch, gemischt
1 m.-große Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
Chilischote(n)
50 g Oliven, schwarze oder grüne, entsteint
1 Liter Gemüsebrühe oder Rinderfond
500 g Kichererbsen, über Nacht eingeweicht oder aus der Dose
 evtl. Wasser zum Einweichen
  Salz
  Cayennepfeffer
  Paprikapulver
½ Bund Koriandergrün oder Petersilie etc.

Zubereitung

Das Öl in einem größeren Topf erhitzen, die fein gehackte Zwiebel und die Knoblauchzehe zusammen mit der Chilischote ca. 1 Min. anbraten (rühren). Anschließend das Hackfleisch und das Paprikapulver hinzugeben, ca. 5 Min. braten.

Die Oliven halbieren, mit der Gemüsebrühe (oder dem Fond) hinzugeben. Wenn eingeweichte Kichererbsen verwendet werden, dann jetzt dazugeben. Kichererbsen aus der Dose abgießen und erst nach ca. 5 Min. dazugeben, denn diese sind weicher.

Eingeweichte Kichererbsen ca. 30 Min. köcheln, umrühren, eingelegte nur ca. 15 min. erwärmen, nicht kochen! Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Das Grün als Dekoration verwenden oder klein gehackt als Würze in den Eintopf geben.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Tag
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 700 kcal
Freischaltung: 28.02.11
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Verfasser:

marcinger Tellerwäscher


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Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.

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