Gefüllte Forelle mit Tatar



Zutaten für Portionen

Frühlingszwiebel(n)
150 g Tatar
2 Prisen Salz
1 Prise Pfeffer
½ TL Sambal Oelek
2 EL Sojasauce
Forelle(n)
1 TL Sojasauce
1 EL Honig
1 Prise Knoblauchpulver
1 Stück Ingwer, gerieben
 n. B. Sherry

Zubereitung

Die Frühlingszwiebel putzen und klein schneiden. Die Zwiebeln mit dem Tatar, Salz, Pfeffer, Sambal Oelek, Sojasoße und dem geriebenen Ingwer mischen. Die gesäuberten und gewaschenen Forellen mit der Mischung füllen und mit Holzspießen verschließen.

Sherry, Sojasoße, Honig, Knoblauchpulver und 1 Prise Salz verrühren und die Forellen mit der Marinade bestreichen. Die Fische unter dem Grill des Backofens ca. 20 Min. grillen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 166 kcal
Freischaltung: 27.02.11
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Verfasser:

hmd2010 Tellerwäscher


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