Nudeln mit Speck und getrockneten Tomaten

eine kalorienarme Zubereitung

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Zutaten für Portionen

75 g Nudeln
  Salzwasser
20 g Speck, geräucherter (Bauchspeck)
10 g Tomate(n), getrocknete
  Wasser, kochendes
150 g Cocktailtomaten
 etwas Wein zum Ablöschen
1 Prise Salz
 etwas Chili, frisch oder getrocknet
¼  Zwiebel(n)

Zubereitung

Zuerst die getrockneten Tomaten mit kochendem Wasser übergießen und mindestens 5 Minuten ziehen lassen. Die Zwiebel, den Speck und die getrockneten Tomaten in Würfel schneiden, die Cocktailtomaten achteln.

Zwiebeln und Speck anbraten, bis beide etwas Farbe genommen haben. Öl wird hier nicht benötigt, da der Speck genügend Fett abgibt, damit alles schön brät. Mit etwas Wein ablöschen und die beiden Tomatensorten zugeben. Köcheln lassen, bis eine sämige Konsistenz erreicht ist, das dauert etwa 5 Minuten.

Die Nudeln währenddessen im Salzwasser al dente kochen. Die Soße mit Chili und Salz würzen. Beim Abgießen der Nudeln nicht alles Wasser weggießen, sondern einen kleinen Teil mit den Nudeln zur Soße geben, gründlich durchmischen und schnell servieren.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 384 kcal
Freischaltung: 27.02.11
Rezept-Statistiken: 5.630 (1)* gelesen
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3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

twaddle Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

chiliforelle Tellerwäscher sagt:  
29.03.2011 18:43
Hat uns sehr gut geschmeckt!

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