Vollkorn - Crepes



Zutaten für Portionen

150 ml Milch
50 g Mehl, vollkorn
1 Prise Salz
Ei(er)
1 EL Margarine oder Butter
Karambole(n)
2 EL Ahornsirup
1 TL Puderzucker

Zubereitung

Die Milch mit Mehl und Salz glatt rühren. Das Ei zufügen und kräftig unterschlagen. In einer kleinen beschichteten Pfanne jeweils etwas von der Margarine erhitzen und insgesamt 8 hauchdünne Crêpes darin auf beiden Seiten goldgelb ausbacken.

Die Sternfrüchte quer in dünne Scheiben schneiden und in Kranzform auf 4 Desserttellern anrichten. Die Crêpes zweimal zusammenfalten und jeweils 2 in die Mitte der Teller legen. Mit Ahornsirup beträufeln und mit etwas Puderzucker bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 125 kcal
Freischaltung: 23.02.11
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Ladyratlos25 Küchenjunge


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