Kokos - Süßkartoffelpüree

ein Rezept für den Dampfgarer

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Zutaten für Portionen

750 g Süßkartoffeln, geschält, gewürfelt
200 ml Kokosmilch
1 Stück Ingwer, 2-3cm, geschält, gewürfelt
1 Zehe/n Knoblauch, abgezogen
2 Stängel Zitronengras, in Stücken, angequetscht
1 Bund Frühlingszwiebel(n), in Ringen
50 g Butter
 etwas Salz
 etwas Cayennepfeffer

Zubereitung

Süßkartoffeln im gelochten Garbehälter 20 Min. garen.
Derweil die Kokosmilch mit Ingwer, Zitronengras und Knoblauch aufkochen und 20 Min. ziehen lassen.
Gewürzmilch durch ein Sieb auf die gegarten Kartoffeln gießen und zerstampfen. Mit Salz/Cayennepfeffer abschmecken.
Butter in einer Pfanne zerlassen und die Frühlingszwiebeln darin 3 Min. dünsten.
Das Püree mit der zerlassenen Butter und den Frühlingszwiebeln anrichten.
Passt gut zu gegrilltem Fisch oder Fleisch, aber auch zu mit Sesam paniertem Räuchertofu.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.02.11
Rezept-Statistiken: 4.617 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

eva.h  Sternekoch


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