Thunfischaufstrich

super einfach, leicht und schnell

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Zutaten

1 Dose	Thunfisch, in eigenem Saft
200 g	Sauerrahm
1 Msp.	Senf
1 TL	Gewürzmischung (Vegeta mit Gemüse)
1 TL	Kürbiskerne, geriebene
	Salz und Pfeffer

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Thunfisch abgießen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel in kleine Stücke zerdrücken. Sauerrahm hinzufügen und gut mit der Gabel durchmengen. Mit Senf, Gemüse-Würzmischung, Salz und Pfeffer würzen.

Nach Belieben können ebenso gewürfelte Tomaten, Gurken oder Oliven etc. hinzugefügt werden.

Kommentare anderer Nutzer

Eyeontact

04.07.2012 17:15 Uhr

Ein super Brotaufstrich ist das, danke!!

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