Chili mit Bohnen



Zutaten für Portionen

½ kg Zwiebel(n)
3 EL Öl
½ kg Hackfleisch vom Rind
Tomate(n), weiche (oder 1 dose geschälte Tomten)
5 Zehe/n Knoblauch
2 Würfel Suppe, (oder 2 TL Salz)
¼ TL Kümmel, (gemahlen)
1 TL Chilipulver, (oder einige Chilischoten)
1 Dose/n Bohnen, rote (800 g)
  Pfeffer, (gemahlen)

Zubereitung

Die Zwiebel kleinwürfelig schneiden und in heißem Öl glasig andünsten. Das Hackfleisch zufügen und kurz anrösten (mehrmals wenden und zerteilen).
Die Tomaten blanchieren, schälen, den Stängelansatz entfernen und klein schneiden. Die Tomaten, den zerdrückten Knoblauch, die Suppenwürfel (oder das Salz), den Kümmel und das Chilipulver (oder die Chilischoten) zum Hackfleisch geben. Mit etwas Wasser aufgießen und ca. 30 Minuten - bei geschlossenem Deckel - köcheln.
Nun die Bohnen zufügen und bei geschlossenem Deckel einige Minuten ziehen lassen. Nicht mehr kochen.
Am Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu Weißbrot oder Fladenbrot servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.03.04
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Verfasser:

belladonna01 Kaltmamsell


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1.456 Beiträge (ø0,38/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Sylvi Suppenkoch sagt:  
14.03.2004 11:47
Eigentlich nichts anderes wie Chili con Carne.

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