Möhren - Veggie - Burger
geht auch bei den Kindern durchZubereitung
Die Kartoffeln und das Gemüse putzen, (evtl. schälen), raspeln und in einer Schüssel mit dem Mehl und dem Ei gut verrühren. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Aus dem Möhrenteig kleine Hamburger-Laibchen formen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen (am besten Anti-Haft-Pfanne) die Veggie-Burger auf beiden Seiten gut anbraten.
Die Hamburger können wie ein echter Burger, als Beilage oder auch einfach nur mit etwas geriebenem Parmesan serviert werden. Man kann den Teig auch sehr gut in Fladenform backen (schmeckt noch knuspriger).
Aus dem Möhrenteig kleine Hamburger-Laibchen formen. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen (am besten Anti-Haft-Pfanne) die Veggie-Burger auf beiden Seiten gut anbraten.
Die Hamburger können wie ein echter Burger, als Beilage oder auch einfach nur mit etwas geriebenem Parmesan serviert werden. Man kann den Teig auch sehr gut in Fladenform backen (schmeckt noch knuspriger).
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Gestern gabs bei uns diese Burger und sie waren wirklich sehr lecker. Eine wirklich gute Alternative zu Fleisch und mit Tomaten, Salat, Zwiebeln und Gurken war es auch noch ein gesunder Burger!
Die Brötchen hab ich auch dazu gemacht und ein Foto lade ich hoch!
Vielen Dank für diese Rezept
Liebe Grüße
Sissy
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