Selbstgemachtes Knuspermüsli
Kochkursrezept| 200 g | Haferflocken, grobe |
| 50 g | Sonnenblumenkerne |
| 50 g | Kokosraspel |
| 50 g | Mandel(n), grob gerieben |
| 2 Msp. | Zimt |
| 2 Msp. | Vanille |
| 2 ½ EL | Öl, neutrales |
| 1 EL | Honig |
| 100 g | Rosinen |
Zubereitung
Öl und Honig in einer Pfanne erhitzen und 2 Min. köcheln lassen. Die Flockenmischung dazugeben und 5 Min. unter Rühren rösten. Rosinen zugeben und bei kleiner Hitze noch einmal 5 Min. rösten. Das Müsli abkühlen lassen und mit frischem Obst und Milchprodukten servieren.
Variationen: Sesam, Leinsamen, Kürbiskerne, Cranberries statt Rosinen.
Das Müsli ist luftdicht verschlossen ca. 3 Wochen haltbar.
Variationen: Sesam, Leinsamen, Kürbiskerne, Cranberries statt Rosinen.
Das Müsli ist luftdicht verschlossen ca. 3 Wochen haltbar.
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Kommentare anderer Nutzer
12.02.2011 12:21
Meine Tageskinder essen dieses Müsli gerne morgens mit Milch oder auch mit Vollmilchjoghurt...
LG
Koelkast
LG
Koelkast
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Je nach Wunsch kann auch noch Sesam oder Leisamen (für die Verdauung ;) zugegeben werden.
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