Gefüllte Zucchini

mit Beilage

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

4 große Zucchini
500 g Hackfleisch von der Pute
400 g Champignons
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
1 Becher Schmand
  Salz und Pfeffer, aus der Mühle
  Käse, (Gouda) zum Reiben
  Außerdem:
200 g Quinoa
1 Stange/n Porree, groß
Zwiebel(n)
Paprikaschote(n), geröstet
  Zucchini
1 Becher Sahne
  Salz und Pfeffer, aus der Mühle
  Pfefferschote(n), rote, nach Geschmack
  Muskat, frisch gerieben
  Pflanzenöl

Zubereitung

Putenhackfleisch in einer Pfanne krümelig anbraten, die klein geschnittenen Zwiebeln, Knoblauch und Champignons mitschmoren lassen bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten.

Die Zucchini in der Mitte längs aufschneiden, so dass ich
8 Hälften habe und davon 6 Stück aushöhlen, die restlichen 2 Hälften in kleine Würfel schneiden und beiseite stellen.

In der Zeit Quinoa waschen und nach Anleitung in Wasser kochen, gebe immer ein TL Gemüsesuppengranulat hinzu.

In der zweiten Pfanne die klein geschnittene Zwiebeln mit etwas Pflanzenöl anschmoren und die Porreestange einmal längs durchschneiden und die Hälften in dünne Stücke schneiden. Paprikaschote in kleine Stücke schneiden, alles zu den Zwiebeln geben und ca. 5 min mitschmoren.

Jetzt in der Pfanne das Hack mit dem Schmand mischen, mit den Gewürzen abschmecken und kurze Zeit einziehen lassen, die Masse den auf die Zucchinihälften verteilen, mit einem Teil der Zucchiniwürfel und mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180° ca. 20 min backen, so dass der Käse goldbraun ist.

In der zweiten Pfanne einen Teil der klein geschnittenen Zucchini und die Sahne zugeben und kurz einköcheln lassen, alles nach Geschmack mit den Gewürzen abschmecken, nun den fertigen Quinoa untermischen und ohne Hitze 2 min ziehen lassen.

Alles auf 6 Teller verteilen und dazu einen gemischten
Salat reichen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.02.11
Rezept-Statistiken: 9.974 (3)* gelesen
32 (0)* gespeichert
209 (1)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

der-rotter  Chefkoch


Mitglied seit 18.05.2008
3.978 Beiträge (ø2,7/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

smokey1 Sternekoch sagt:  
10.03.2011 13:54
Hallo Friedhelm

Diese Zucchini sind super lecker.

Ich habe noch die Reste von anderen Pilzen untergemischt und statt Pute habe ich Hühnchen genommen.

Und Quinoa liebe ich.

Danke für das tolle Rezept.

LG
smokey1

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Lieblingstorten von Schwarzwälder Kirsch über Käsesahne bis Giotto-Torte
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Der goldige kleine Hutträger hat noch immer Saison und verwöhnt uns mit köstlichen Rezepten!
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
richtig auftauen ist wichtig
... alles über die Wurst!
... eine gesunde Delikatesse!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: