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Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensoße

mediterran mit Feta - Käse

Zutaten

Paprikaschote(n), gelb
Paprikaschote(n), grün
Paprikaschote(n), rote
Brötchen, altbacken
 etwas Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe(n)
100 g Feta-Käse
Zwiebel(n)
1 gr. Dose/n Tomate(n), geschälte
500 g Hackfleisch, gemischt
Ei(er)
1/4 TL Thymian, getrocknet
1/4 TL Rosmarin, getrocknet
1 TL Salz
1 Msp. Pfeffer, weißer
3 EL Öl
4 EL Joghurt
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 40 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 35 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: 570 kcal

Die Paprikaschoten längs halbieren und die Rippen und Kerne herauslösen. Die Schotenhälften waschen und abtropfen lassen.

Das Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Feta-Käse und die geschälten Zwiebeln klein würfeln. Die Tomaten passieren.

Das Hackfleisch in eine Schüssel geben und mit dem ausgedrückten Brötchen, Knoblauch, Eiern, Rosmarin, Thymian, Salz und Pfeffer mischen. Kräftig abschmecken. Den Feta-Käse locker untermischen und die Schotenhälften damit füllen.

Das Öl in einem großen flachen Topf erhitzen und die Zwiebeln darin glasig anschwitzen. Die passierten Tomaten hinzufügen und aufkochen. Die Schotenhälften dazugeben, Deckel drauf und bei mittlerer Hitze 35 min. schmoren lassen.

Die fertigen Paprikaschoten mit dem Joghurt beträufeln und servieren. Dazu passt Reis am besten.

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