Obstsalat

frisch, fruchtig, gesund und lecker

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Zutaten für Portionen

Äpfel, nicht zu sauer, nicht zu klein
Kiwi
Orange(n)
Birne(n)
2 Handvoll Weintrauben, hell und dunken, am besten kernlos
Banane(n)
1 Handvoll Nüsse, ohne Schale, klein gehackt
2 Handvoll Erdbeeren
½  Ananas, oder eine Baby Ananas
 evtl. Zucker
 evtl. Vanillezucker

Zubereitung

Die Nüsse können mit den Früchten vermischt werden oder später auf die jeweilige Portion drüber gestreut werden. (Manche Menschen sind gegen Nüsse, oder bestimmte Sorten davon, oder auch gegen Zitrusfrüchte allergisch. Man sollte lieber vorher nachfragen.)

Welche Obstsorte nun genau für den Obstsalat verwendet wird, liegt eigentlich im eigenen Ermessen. Der eine mag dies nicht, der andere möchte von dem lieber die dreifache Portion haben. Außerdem sind nicht immer alle Früchte frisch zu bekommen. Solange es einem schmeckt, wird es der beste Obstsalat aller Zeiten.
Für die Farbgebung im Salat sind Erdbeeren, Kiwis, Orangen, Ananas und dunkle Trauben gut geeignet. Und wer es exotischer mag, kann ja auch eine Mango oder eine Papaya mit reinschnippeln.
Weil die Früchte durch die Fruchtsäure ein wenig säuerlich schmecken könnten, kann über die einzelnen Portionen Zucker oder Vanillezucker gestreut werden. Das ist aber auch Geschmackssache und sollte wohl von jedem selbst portioniert werden.

Ich esse diesen Salat immer mit meiner "selbstgemachten" süßen Sahne (bei meinen Rezepten).

Die Portionenzahl für 10 Personen ist eine ca. Angabe. Es kommt auf die Größe der Früchte an und auf die Größe der Portion.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.02.11
Rezept-Statistiken: 33.556 (3)* gelesen
65 (0)* gespeichert
986 (0)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Marecora  Smutje


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Kommentare anderer Nutzer

cookeandbake  Chefkoch sagt:  
06.02.2011 20:17
Hallo

ich habe die Zutaten halbiert und reife Pflaumen anstelle Birnen und Ahornsirup statt Zucker genommen.
Das Rezept ist sehr schön beschrieben und gerade für Anfänger bestens zu bewältigen dafür 5 Stars***** und lieben Dank.

Liebe Grüße
Silvia

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Marecora  Smutje sagt:  
06.02.2011 20:56
Dankeschön für die 5 Sterne!
Mit Pflaumen habe ich den Salat noch nie probiert, aber die Idee gefällt mir. Hoffentlich denk ich beim nächsten Mal dran.

Liebe Grüße
Marecora

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FlowerBomb  Chefkoch sagt:  
13.07.2011 03:54
Hallo Marecora,

ich habe Anfang der Woche deinen feinen, sehr erfrischenden Obstsalat zubereitet - mit ein paar kleinen Abwandlungen - jedoch ansonsten angelehnt an dein Rezept.

Kiwis hatte ich nicht mehr im Haus und auch keine Weintrauben. Dafür waren noch ein Stück Wassermelone und frische Ananas im Kühli. Im Obstkorb lagen noch Orangen und Zitronen, diverse Äpfel und Birnen und auch Bananen. So entstand ein herrlich frisch-fruchtiger Obstsalat, den es auf jeden Fall hier jetzt immer wieder geben wird. Die Nüsse habe ich weggelassen.

Hab vielen herzlichen Dank für das schöne Rezept.
Fotos hab ich gerade hochgeladen.

Liebe Grüße
von

Flower

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