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Afrikanische Okrasoße mit Huhn

Westafrikanische "Gummisoße"

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Zutaten

1 kleines Suppenhuhn
500 g Okraschoten, frische
1 große Zwiebel(n)
4 Zehe/n Knoblauch
1 Liter Gemüsebrühe
1 EL Pfeffer
Chilischote(n) (Habanero)
  Salz
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 2 Std. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Das Suppenhuhn in der Brühe mindestens 2 Stunden kochen (oder im Schnellkochtopf 1 Stunde). Das fertige Huhn aus der Brühe nehmen.

Die in Scheibchen geschnittenen Okraschoten, Zwiebel, Habaneros und Knoblauch in die Brühe geben und 20 min leicht kochen.
Zum Schluss das zerteilt Suppenhuhn dazu geben.

Als Beilage isst man Grieß oder Gari und natürlich mit den Fingern.

Kommentare anderer Nutzer


meiersusi

22.07.2012 12:48 Uhr

Hallo gartenfeenici,

warum heißt die Soße den Gummisoße?
Würde das Gericht gerne nachkochen, da ich die Okra-Bohnen sehr spannend finde und diese gerne mal probieren würde.

Danke und LG,

meiersusi

gartenfeenici

22.07.2012 14:16 Uhr

Hallo!
Weil die Schotten einen gummiartigen Saft abgeben,und nach dem kochen Fäden zieht.

meiersusi

22.07.2012 21:59 Uhr

Danke für deine Antwort, ich werd´s probieren. LG

mamabanana

17.09.2012 10:17 Uhr

Hallo Gartenfeenici,
mein Mann ist Afrikaner und wir kochen dieses Gericht ziemlich oft.
Die Okraschoten werden ganz klein geschnitten, da "ziehen" sie sich besonders gut.
Und wir kochen das Gericht mit Kaßlerkamm, statt mit Huhn. Schmeckt dann schön kräftig.
Viele Grüße von Mamabanana

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