Roros griechische Schweinemedaillons



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Zutaten für Portionen

2 große Schweinefilet -Köpfe
 etwas Olivenöl, zum Anbraten
 etwas Pfeffer, schwarz, aus der Mühle
 etwas Salz
  Für die Marinade:
4 Zehe/n Knoblauch
 etwas Zitronensaft
 etwas Worcestersauce (einige Tropfen)
1 Tropfen Tabasco
2 TL Pfeffer, schwarz, aus der Mühle
1 ½ EL Oregano, getrocknet
1 TL Basilikum, getrocknet
1 TL Thymian, getrocknet
1 Msp. Piment, gemahlen
1 Msp. Zimtpulver
2 TL Paprikapulver, edelsüß
 etwas Olivenöl, so viel, dass das Fleisch damit bestrichen werden kann
  Außerdem:
1 große Zwiebel(n)
1 Pck. Feta-Käse, (200 g)

Zubereitung

Die Schweinefiletköpfe von Sehnen befreien und in jeweils 3 Stücke schneiden (so, wie das Fleisch es vorgibt)

Die Kräuter für die Marinade vermischen. Mit dem Zitronensaft durchfeuchten. Dann soviel Olivenöl zugeben, dass es ausreicht, das Fleisch damit zu bestreichen (die Menge richtet sich nach der Größe der Filetköpfe).

Wir selbst halten uns nicht so genau an die Mengenangaben, da wir "nach Gefühl" arbeiten.

Fleischstücke mit der Marinade bestreichen und in eine kleinere Schüssel geben. Mit Frischhaltefolie abdecken und für ca. 3-4 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Marinade vom Fleisch mit einem Löffel herunterkratzen (nicht mit einem Messer, da sonst Fleischfasern verletzt werden könnten). Die Marinade unbedingt abkratzen, sonst verbrennen die Kräuter nachher beim Braten!

Die Fleischstücke im heißen Olivenöl von beiden Seiten braten (medium - Fingerprobe!). Mit Salz und Pfeffer aus der Mühle würzen, etwas getrockneten Oregano drüberstreuen und auf vorgewärmten Tellern mit Zwiebelscheiben und Feta-Käse anrichten.

Dazu reichen wir einen griechischen Salatteller, Tzatziki und griechische Bratkartoffeln oder Pommes.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 8 Min.
Ruhezeit: ca. 4 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.02.11
Rezept-Statistiken: 6.497 (4)* gelesen
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Verfasser:

Stift1  Sternekoch


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731 Beiträge (ø0,88/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

sschlumpfine  Chefkoch sagt:  
03.02.2011 23:53
Hallo,

sehr lecker! Gibt es bestimmt öfters.

Wir hatten Schrat's Schmortomaten und Quarkkartoffeln dazu. Ein Gedicht!


LG und danke für's Rezept

sschlumpfine

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Stift1  Sternekoch sagt:  
04.02.2011 18:18
Hallo sschlumpfine,

freut mich, dass Dir das Gericht auch geschmeckt hat! Die Schmortomaten und die Quark-Kartoffeln haben bestimmt prima dazu geschmeckt...

Danke für die gute Bewertung!

Übrigens: Nochmals danke - ich habe nämlich gerade gesehen, dass ich ganz vergessen hatte, die Bilder hochzuladen... *lach*

LG Stift

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