Das Fleisch in Senf wälzen, mit Mehl bestäuben und portionsweise dunkel anbraten. Die Zwiebeln im verbliebenen Fett andünsten. Alles in einen Schnellkochtopf umfüllen und mit Wasser bedecken. Restliches Mehl, Fondor, Salz sowie wirklich reichlich schwarzen Pfeffer aus der Mühle dazu geben und unterrühren. Den zerkrümelten Pumpernickel als letztes beifügen und besser nicht einrühren. Kann leider sehr schnell ansetzen und anbrennen. Topf verschließen und ca. 45 Minuten köcheln lassen.
Den Topf abdampfen und den Inhalt verrühren. Offen unter Rühren weiter köcheln, bis das Fleisch größtenteils zerfällt. Evtl. mit Saucenbinder noch andicken, sollte aber nicht nötig sein.
Mit Worcestersauce sowie Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu Salzkartoffeln.

Das Gericht sollte einen pfeffrigen Geschmack mit etwas Brennen sowie kräftige Röstaromen auf der Zunge hinterlassen.

Kann gut eingefroren werden, nach dem Auftauen in der Mikrowelle erhitzen und nochmals abschmecken.