Ingwertee mit Blütenhonig

gesund und lecker

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Zutaten für Portionen

30 g Ingwerwurzel
1 EL Zitronensaft, oder Zitronenkonzentrat
1 EL Honig, flüssig, z.B. Blütenhonig
400 ml Wasser

Zubereitung

Den frischen Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden. Anschließend das kochende Wasser darüber gießen. Alles mit Zitrone und Honig verrühren und evtl. nach Bedarf verändern. Den Tee ca. 5 Minuten ziehen lassen. Die Ingwerstücke setzen sich am Tassenboden ab, somit ist das Durchsieben nicht unbedingt notwendig.

Je länger man den Tee ziehen lässt, umso schärfer wird er.

Soll gut für die Fettverbrennung sein.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Ruhezeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.01.11
Rezept-Statistiken: 4.438 (3)* gelesen
57 (0)* gespeichert
201 (0)* gedruckt
5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Püppi58 Suppenkoch


Mitglied seit 01.10.2010
4 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Yajoma3 Tellerwäscher sagt:  
02.02.2011 16:44
Mit den Zutaten koche ich meinen Ingwertee auch immer, allerdings schneide ich den Ingwer mit Schale in feine Scheiben und geb' ihn direkt ins Wasser.
Liebe Grüße

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rosa_himbeere Kartoffelschäler sagt:  
13.02.2011 16:58
Hallöchen!:-)
Dieser Tee ist superlecker-ich mache ihn auch immer!Außerdem ist er sehr gesund und regt den Stoffwechsel an,sodass die Fettverbrennung beschleunigt wird.Er hilft auch bei Halsschmerzen u allen Anflügen von Grippe/Erkältungen. Probiert es aus!;-)

LG rosa_himbeere

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helo-texas Tellerwäscher sagt:  
30.01.2012 16:05
Was gibt es Besseres als einen Ingwertee, bei diesem Wetter. Ich mische ihne mir in der Regel noch mit einem Sirup, vorzugsweise Holunder. Darüberhinaau reibe ich den Ingwer und fülle ihn dann in einen Teebeutel. Das ergibt einen kräftigeren Geschmack.

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Wiktorija  Chefkoch sagt:  
14.03.2012 23:30
Hallo Püppi,

ich habe diesen leckeren Tee mittlerweile 3 x hergestellt und bin schwer begeistert. Es wird ihn sicherlich noch öfters geben. Ich DANKE dir!

Ein Bildchen ist hochgeladen.

Viele Grüße!

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