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| 45 g | Pinienkerne, geröstet |
| 360 g | Erbsen, TK, aufgetaut, oder frische |
| 1 große | Avocado(s), reif |
| 60 g | Spinat (Baby-) |
| 2 | Knoblauchzehe(n), gehackt |
| etwas | Zitronensaft |
| 300 g | Penne, gerne Vollkorn |
| 250 g | Bohnen, grüne, frische, in Stücke geschnitten |
| 340 g | Bohnen (Cannellini) , gekocht |
| Olivenöl |
Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
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Cleofe
27.01.2011 19:18 Uhr